Silový tréning / kulturistika
Toto je scenár s najsilnejšou dôkazovou základňou pre aplikáciu AKG. AkoEMBO Journalvýskum potvrdil,Odporovým tréningom-vyvolané zvýšenie AKG je základným prvkom signalizácie svalovej hypertrofie.
Pre kulturistov a silových športovcov suplementácia AKG/AAKG prináša:
- Udržiavanie hladín AKG v sére po{0}}tréningu v rámci efektívneho signálneho rozsahu na zosilnenie anabolickej odozvy;
- Ochrana svalového tkaniva pred katabolizmom počas tréningov s vysokým-záťažom a vysokým{1}}rozpadom;
- Urýchlenie regenerácie po{0}}tréningu, skrátenie trvania DOMS a umožnenie vyššej frekvencie tréningu.
Vytrvalostné športy (beh, cyklistika, triatlon)
Hlavnou výzvou vytrvalostných športov jetrvalo efektívnu prevádzku energetického systémuaúnava spôsobená akumuláciou laktátu a amoniaku.
AKG prináša hodnotu v tomto kontexte prostredníctvom:
- Udržiavanie funkcie vysokorýchlostného cyklu TCA pre nepretržitú aeróbnu energiu;
- Vychytávanie amoniaku v krvi na oddialenie únavy centrálneho nervového systému;
- Ochrana svalovej hmoty prostredníctvom pozitívnej dusíkovej bilancie počas predĺženého predsúťažného tréningu s obmedzením kalórií.
Rekompozícia tela / strata tuku
Pre športovcov, ktorí sa zameriavajú na odbúravanie tuku, ponúka AKG jedinečnú výhodu:
- Aktivácia lipolýzy tuku prostredníctvom OXGR1-epinefrínovej dráhy;
- Inhibícia katabolizmu svalových bielkovín pod kalorickým obmedzením, aby sa dosiahlo „schudnutie tuku, udržanie svalov“;
- Súčinnosť s aeróbnym tréningom na zvýšenie účinnosti oxidácie tukov počas cvičenia.
